हमारे शरीर के लिए औषधियां का बहुत महत्व है|
इन औषधियों में शतावर भी एक महत्व पूर्ण औषधि है|
तो जानते है शतावर के हमारे शरीर लिए क्या फायदे करती है|
शतावर पुरुषों एंव स्त्रियों दोनों के लिए फायदेमंद है|
साँस के लिए शतावर बहुत ही लाभ करती है|
शतावरी को मूत्रवर्धक के लिए उपयोगी है|
शतावरी चिंता को कम करने में भी लाभ करती है|
पुरुषों एंव महिलाओं की कामेच्छा को बढाने के लिए फायदेमंद है|