इस स्टोरी में जाने प्रेगनेंसी के समय ध्यान रखने योग्य कुछ बाते
प्रेगनेंसी के समय साफ़ सफाई का खासकर ध्यान रखे|
प्रेगनेंसी के समय पानी पीना बहुत ही जरूरी है|
प्रेगनेंसी के समय फल एंव जूस का अधिक उपयोग प्रयोग करे
सुखा मेवो का उपयोग भी काफी फायदेमंद है|
अंडे खाना सेहत के लिए काफी पौष्टिक आहार है|
मांस खाने से बचे |
अंकुरित भोजन का प्रयोग न करे|
व्यायाम करना बहुत ही लाभदायक होता है|
डॉक्टर से रूटीन चेकअप करवाए|
बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी अनावश्यक